Ik ben Francoise
Als fertiliteitscoach en meditatiedocent help ik jou om je vrouwelijke flow weer terug te vinden
​
Het is mijn missie om je te laten zien hoe je kan stoppen met zo hard proberen om zwanger te worden en hoe je je 'spark' weer terug kan vinden in je leven.
Ik laat je zien hoe je je kunt overgeven aan de uitdagingen die je tijdens je vruchtbaarheidsreis tegenkomt, hoe je zo goed mogelijk voor jezelf kunt zorgen gedurende dit proces en hoe je (weer) contact kunt maken met het gevoel van genieten en je authentieke sensualiteit.
​
Ik ben niet bang voor het donker.
Gedurende mijn eigen vruchtbaarheidsreis heb ik zelf ook een kindje verloren, heb ik vruchtbaarheidsbehandelingen ondergaan en heb ik momenten van ontreddering gekend.
Ik zet me nu in om andere vrouwen te leren hoe ze deze moeilijke levenslessen kunnen omzetten in een bron van veerkracht.
Van conflictonderzoek naar vruchtbaarheidswerk
​I started working with other women who were facing unwanted childlessnesss to share the tools I had picked up to deal with the stress of (in)fertility and to create a safe space where we could share about our experiences.
Inspired by the women I got to work with, I decided to give fertility treatment one more try in early 2020.
Our baby boy Benjamin was born in November that same year – a decade after I first started trying to get pregnant – and in 2022 I fell pregnant with a set a miracle twins: one IVF baby and one spontaneous pregnancy conceived in the same cycle.
Als bekroond politicoloog en conflict-onderzoeker reisde ik jarenlang de wereld rond om te bestuderen en advies uit te brengen over hoe gemeenschappen die zich geconfronteerd zien met gewelddadig conflict en extremisme hun veerkracht kunnen vergroten.
Naarmate mijn eigen vruchtbaarheidsreis langer begon te duren voelde ik echter een steeds groter verlangen om naar binnen te keren. Ik was op zoek naar een zachtere, meer vrouwelijke versie van mezelf waar ik van hoopte dat ze me meer balans en plezier in mijn dagelijkse leven zou brengen.
Terwijl de negatieve zwangerschapstesten zich bleven opstapelen, en ik een heftige miskraam en jaren van vruchtbaarheidsbehandelingen te verstouwen kreeg, realiseerde ik me dat ik moest gaan leren om me over te geven aan alles wat het leven op mijn pad bracht - zonder daarbij mijn plezier in het leven te verliezen.
​
​
My coaching approach
Na opleidingen te hebben gevolgd bij Stillness in Yoga en School of Shakti werk ik nu als meditatiedocent gespecialiseerd in fertiliteit en de vrouwelijke flow.
​
Een van mijn gaves is het organiseren van (online) vrouwencirkels, waarin ik een veilige ruimte creëer voor vrouwen om samen te komen en elkaar te helen. Ik maak hierbij gebruik van de kracht van authentieke connectie die ontstaat wanneer je je kwetsbaarheden durft te laten zien.
Het is zo krachtig om te accepteren dat je je niet altijd groot hoeft te houden.
​
Om jezelf toe te staan je te laten dragen door andere vrouwen.
​
Om jezelf helemaal te laten zien en te accepteren zoals je nu bent.
​
​
De 5 kernprincipes van mijn werk
Het creëren van innerlijke flow door je cyclus te volgen
​
Leer hoe je kunt werken met de hormonale en energiefluctuaties van je lichaam zodat je kan gaan leven vanuit een natuurlijke flow
Thuiskomen in je lichaam ​
​
Ik gebruik beweging, dans en ademwerk om je te leren uit je hoofd en in je lichaam te komen
Contact maken met genieten en je authentieke sensualiteit​
​
Breng de sprankeling terug in je leven door je innerlijke vuurtje op te stoken en te voelen hoe het is om te verlangen naar plezier
Introduceer wat helende magie in je leven​
​
Werk met rituelen om belangrijke momenten in je leven - zowel de fijne als de pijnlijke - te markeren en zo heling te creëren.
Maak van het hebben van zelfcompassie een gewoonte
​
Omarm al je gevoelens met 'loving-kindness' en geef je over aan alle emoties die op dit moment in jou leven
Podcast
Next to my coaching practice I am also the host of ‘That Fertile Feeling - The Podcast’. This is your go-to podcast if you've been trying to get pregnant for a while and you feel like life has lost a bit of its spark in the process. Every week, I talk to experts and fellow infertility warriors from around the globe about how to support yourself physically, mentally, emotionallly and spiritually on your fertility journey.
