Sister sessions
(On)vruchtbaarheid kan voelen als een zware last
En het kan zo moeilijk zijn om jezelf er elke keer weer bovenop te krijgen -
zeker als teleurstelling wordt gevolgd door teleurstelling wordt gevolgd door teleurstelling.
Misschien voel je je alsof:
Iedereen in de wereld zwanger wordt behalve ik
Niemand echt begrijpt wat ik meemaak
Ik haat het dat mensen me behandelen als een slachtoffer
Ik voel me de hele tijd zo schuldig
Ik haal niet echt plezier meer uit tijd doorbrengen met andere mensen
Gedurende mijn eigen vruchtbaarheidsreis,
die meer dan 10 jaar duurde,
ontdekte ik de kracht van het zusterschap als een belangrijk redmiddel tegen deze hele zware last.
Het is altijd - en over heel de wereld - heel gebruikelijk geweest voor vrouwen om samen te komen op een speciale plek om met elkaar te verbinden en zo te helen. Vandaag de dag merk ik dat veel vrouwen hun weg terug aan het vinden zijn naar vrouwencirkels omdat ze precies die verbinding met hun zusters missen. En dat is geheel terecht. Want wanneer vrouwen samenkomen in een cirkel, ontstaat er altijd iets magisch.
Tijdens mijn sister sessions:
-
komen we samen om te delen wat er speelt in ons leven - zonder oordelen, meningen of advies terug te krijgen,
-
maken we contact met het lichaam zodat we met aandacht kunnen vertragen en ontspannen,
-
maken we op diepe, voedende wijze verbinding met andere vrouwen
Ik creëer een plek waar er ruimte is over om onze pijn en moeilijkheden te delen, zonder dat we er helemaal in opgaan of ons volledige te laten definiëren door alles wat er niet gaat zoals we willen
Een plek waar de tijd een beetje tot stilstand komt en waar we ons kunnen opladen door de zachte, helende vrouwelijke energie.
Een plek waar er oprechte acceptatie van alles wat zich aandient heerst - met vrouwen die liefdevolle compassie uitdragen
Misschien lijkt het alsof je er helemaal alleen voor staat
in je vruchtbaarheidsstrijd,
maar weet je,
dat hoeft niet zo te zijn.
Er zijn zoveel vrouwen die ook meemaken waar jij nu doorheen gaat.
Daarom heb ik deze plek gecreëerd waar vrouwen tijdens hun vruchtbaarheidsreis samen kunnen komen om elkaar te steunen en om onze gezamenlijke pijn te helen. Waar we ruimte geven aan elkaars verhalen en waar we elkaar wat verlichting en steun bieden.
Het doel is om weer wat licht te vinden op wat verder een vrij donkere reis kan zijn.
Om te kunnen verzachten in je strijd en te voelen dat je het niet in je eentje hoeft te doen.
Praktische informatie
De sister sessions vinden gedurende een periode van drie maanden elke twee weken plaats in de vorm van een 2-uur-durende online cirkel op Zoom (6 sessies in totaal). De cirkels bieden plek aan max. 10 vrouwen en bestaan uit afwisselend geleide 'sharings' (waarin je ruimte krijgt om te delen wat je wil delen zonder dat er hier inhoudelijk door de andere vrouwen op gereageerd wordt) en meditatie-, visualisatie en schrijfoefeningen.
Buiten de online cirkels ondersteunen we elkaar - indien je daar behoefte aan hebt - via een Whatsappgroep en een buddy systeem.
Afhankelijk van de samenstelling van de deelnemers vindt de cursus in het Nederlands of in het Engels plaats.
Prijs: 300 EUR
Je kunt de sister sessions los boeken of je kunt er in een bundel ook een abonnement op de zelfstudiecursus bijnemen voor maximale ondersteuning (tegen een maximale korting).
Veelgestelde vragen
Kan ik de sessies achteraf terugkijken?
Dat is helaas niet mogelijk. De sessies zijn geen lezingen maar iets wat we samen creëren. Dit betekent dat iedereen actief deelneemt aan de sessies. Daarnaast is het in kade van veiligheid voor alle deelnemers belangrijk dat we datgene wat in de sessies gedeeld wordt vertrouwelijk behandelen.
Ik ben het zo zat om de hele dag achter een scherm te zitten. Kan dit niet offline?
Ik snap helemaal wat je bedoelt. Ons leven lijkt de afgelopen jaren wel door schermen over te zijn genomen. Gelukkig gebruik ik het scherm alleen als een manier voor ons om samen te komen tijdens de sessies. Ik gebruik actieve meditaties en andere oefeningen om je aan het werk te zetten gedurende de sessie en ik vraag je ook om thuis een comfortabele plek te creëren waar je tijdens de sessies helemaal tot rust kan komen.
Mocht de samenstelling van de deelnemers het toelaten, dan is het altijd een optie om een deel van de sessies live af te spreken in Leiden of Zeist. Dat kunnen we tijdens de eerste sessie met elkaar afstemmen.
Wat als ik nu al gedurende de tweede week van de cursus zwanger word? Ik weet niet of ik me dan nog wel comfortabel genoeg voel om mee te doen met de rest.
Ik weet uit eigen ervaring that het eerste trimester een hele spannende tijd kan zijn - zeker als je al eens een kindje verloren bent. Laten we het gewoon stapje voor stapje bekijken en zien hoe je je op dat moment voelt. De steun van de groep kan ook tijdens het eerste trimester heel helend zijn. Daarnaast kan het voor de rest van de groep ook heel fijn zijn om mee te maken dat het ook goed kan gaan tijdens zo'n reis en dat 'één van ons' nu een kindje verwacht.