Healing / Fertility
(On)vruchtbaarheid kan voelen als een zware last​
​
En het kan zo moeilijk zijn om jezelf er elke keer weer bovenop te krijgen -
zeker als teleurstelling wordt gevolgd door teleurstelling wordt gevolgd door teleurstelling.
Misschien voel je je alsof:
Iedereen in de wereld zwanger wordt behalve ik
Niemand echt begrijpt wat ik meemaak
Ik haat het dat mensen me behandelen als een slachtoffer
Ik voel me de hele tijd zo schuldig
Ik haal niet echt plezier meer uit tijd doorbrengen met andere mensen​
This is for you if
-
your fertility journey is hard and difficult
-
you feel that trying to conceive has become something technical and devoid of joy
-
you’re losing yourself in the process
-
you're stressed out by all the advice out there on how to improve your chances of getting pregnant
-
you're feeling lonely and isolated – like no one really gets what you’re going through​
Healing / Fertility will help you
-
use your fertility journey to heal and become a better parent
-
conceive from a place of welcome, love and magic – even when your journey is a difficult one
-
connect to your spirit baby and the mother within yourself
-
take THE best care of yourself along the way
-
connect to women on similar journeys
Gedurende mijn eigen vruchtbaarheidsreis,
die meer dan 10 jaar duurde,
ontdekte ik de kracht van het zusterschap als een belangrijk redmiddel tegen deze hele zware last.
Het is altijd - en over heel de wereld - heel gebruikelijk geweest voor vrouwen om samen te komen op een speciale plek om met elkaar te verbinden en zo te helen. Vandaag de dag merk ik dat veel vrouwen hun weg terug aan het vinden zijn naar vrouwencirkels omdat ze precies die verbinding met hun zusters missen. En dat is geheel terecht. Want wanneer vrouwen samenkomen in een cirkel, ontstaat er altijd iets magisch.
Tijdens mijn sister sessions:
-
komen we samen om te delen wat er speelt in ons leven - zonder oordelen, meningen of advies terug te krijgen,
-
maken we contact met het lichaam zodat we met aandacht kunnen vertragen en ontspannen,
-
maken we op diepe, voedende wijze verbinding met andere vrouwen
Ik creëer een plek waar er ruimte is over om onze pijn en moeilijkheden te delen, zonder dat we er helemaal in opgaan of ons volledige te laten definiëren door alles wat er niet gaat zoals we willen
Een plek waar de tijd een beetje tot stilstand komt en waar we ons kunnen opladen door de zachte, helende vrouwelijke energie.
​
Een plek waar er oprechte acceptatie van alles wat zich aandient heerst - met vrouwen die liefdevolle compassie uitdragen
Praktische informatie
De sister sessions vinden gedurende een periode van drie maanden elke twee weken plaats in de vorm van een 2-uur-durende online cirkel op Zoom (6 sessies in totaal). De cirkels bieden plek aan max. 10 vrouwen en bestaan uit afwisselend geleide 'sharings' (waarin je ruimte krijgt om te delen wat je wil delen zonder dat er hier inhoudelijk door de andere vrouwen op gereageerd wordt) en meditatie-, visualisatie en schrijfoefeningen.
Buiten de online cirkels ondersteunen we elkaar - indien je daar behoefte aan hebt - via een Whatsappgroep en een buddy systeem.
​
Afhankelijk van de samenstelling van de deelnemers vindt de cursus in het Nederlands of in het Engels plaats.
​
Prijs: 300 EUR
​Je kunt de sister sessions los boeken of je kunt er in een bundel ook een abonnement op de zelfstudiecursus bijnemen voor maximale ondersteuning (tegen een maximale korting).
​
​
Healing / Fertility sessions:
Session 1 - mournings & desires
-
Which part of yourself have you lost on your fertility journey?
-
Which dreams have you had to let go of?
-
Which part of yourself would you like to (re)discover? Where can you find resilience?
​
Session 2 - releasing & healing
-
Which old pains and traumas are you holding onto in your womb space?
-
What is your body holding on to that you're ready to let go of?
-
How can you (re)connect with your body in a loving manner?
​
Session 3 - blockages and trust
-
Why do you think you're not getting pregnant? What is blocking you?
-
Are there things you blame yourself for or that you feel ashamed of?
-
How can you access a feeling of trust and confidence?
​
Session 4 - scarcity and abundance
-
What's the ultimate fear that's alive within you?
-
How does that influence your decisions?
-
How can you (re)connect to your body's intuitive wisdom and a feeling of abundance?
​
Session 5 - Creating a healing fertility journey
-
What areas of your life have truly lost their spark for you?
-
How do the things that you're doing to get pregnant make you feel? What are the alternatives?
-
How could you bring a bit of magic back into your life?
​
Session 6 - Connecting with your spirit baby
-
What's standing between you and your baby?
-
What life events of family baggage have influenced your ideas about motherhood?
-
How could you invite your baby into your life? ​
Veelgestelde vragen
Kan ik de sessies achteraf terugkijken?
​Dat is helaas niet mogelijk. De sessies zijn geen lezingen maar iets wat we samen creëren. Dit betekent dat iedereen actief deelneemt aan de sessies. Daarnaast is het in kade van veiligheid voor alle deelnemers belangrijk dat we datgene wat in de sessies gedeeld wordt vertrouwelijk behandelen.
Ik ben het zo zat om de hele dag achter een scherm te zitten. Kan dit niet offline?
Ik snap helemaal wat je bedoelt. Ons leven lijkt de afgelopen jaren wel door schermen over te zijn genomen. Gelukkig gebruik ik het scherm alleen als een manier voor ons om samen te komen tijdens de sessies. Ik gebruik actieve meditaties en andere oefeningen om je aan het werk te zetten gedurende de sessie en ik vraag je ook om thuis een comfortabele plek te creëren waar je tijdens de sessies helemaal tot rust kan komen.
Mocht de samenstelling van de deelnemers het toelaten, dan is het altijd een optie om een deel van de sessies live af te spreken in Leiden of Zeist. Dat kunnen we tijdens de eerste sessie met elkaar afstemmen.
Wat als ik nu al gedurende de tweede week van de cursus zwanger word? Ik weet niet of ik me dan nog wel comfortabel genoeg voel om mee te doen met de rest.
Ik weet uit eigen ervaring that het eerste trimester een hele spannende tijd kan zijn - zeker als je al eens een kindje verloren bent. Laten we het gewoon stapje voor stapje bekijken en zien hoe je je op dat moment voelt. De steun van de groep kan ook tijdens het eerste trimester heel helend zijn. Daarnaast kan het voor de rest van de groep ook heel fijn zijn om mee te maken dat het ook goed kan gaan tijdens zo'n reis en dat 'één van ons' nu een kindje verwacht.
Kan ik de sessies achteraf terugkijken?
After each session, I will share a recording of all of my guided practices on our Whatsapp group so that you can use these in-between sessions. It is not possible to record the entire session. The sessions are not a lecture but something that ​we create together. Although I use a fixed framework, I also actively work with your input to make sure that the sessions directly address whatever is happening on your journey – at this moment. This requires everyone's active participation in the sessions. In addition, it is vital for the feeling of safety of all participants that what is shared in the sessions remains confidential.
Kan ik de sessies achteraf terugkijken?
I know from experience that early pregnancy can be a scary time - especially if you've experienced pregnancy loss before. Let's take it one step at a time and see how you feel when you get there - the support of the group can also be really serving in the first trimester. In addition, it can be very uplifting for the other participants to see that 'one of our own' has ​been fortunate enough to conceive.