Ik ben Francoise
Een mindfulness docent en buiktherapeut gespecialiseerd in vruchtbaarheid
Ik laat je graag zien hoe je kunt stoppen met zo hard te werken om zwanger te worden en in plaats je open te stellen voor een zwangerschap vanuit liefde, vertrouwen en overgave.
Ik help je om je over te geven aan de uitdagingen die je tegenkomt tijdens je vruchtbaarheidsreis, om tijdens dit proces zo goed mogelijk voor jezelf te blijven zorgen en om je onderweg weer (opnieuw) te verbinden met plezier en je authentieke sensualiteit.
Ik ben niet bang voor het donker in jou.
Gedurende mijn eigen vruchtbaarheidsreis heb ik zelf ook een kindje verloren, heb ik vruchtbaarheidsbehandelingen ondergaan en heb ik momenten van ontreddering gekend.
Nu leer ik andere vrouwen hoe ze juist tijdens deze moeilijke tijden een diepe bron van veerkracht in zichzelf kunnen creëren.
Van conflictonderzoek naar fertiliteitscoaching
Als bekroond politicoloog en conflictonderzoeker reisde ik de wereld rond om onderzoek te doen naar, en advies te geven over, hoe gemeenschappen hun weerbaarheid tegen gewelddadige conflicten en extremisme kunnen vergroten.
Maar naarmate mijn eigen vruchtbaarheidsreis vorderde, voelde ik steeds meer de behoefte om naar binnen te keren. Ik wilde een zachtere, meer vrouwelijke kant van mezelf omarmen die me hopelijk meer balans en vreugde in het dagelijks leven zou brengen.
Ontelbare negatieve zwangerschapstesten, een heftige miskraam en meerdere jaren van vruchtbaarheidsbehandelingen verder, realiseerde ik me dat ik moest leren hoe ik me kon overgeven aan alles wat het leven op mijn pad bracht zonder daarbij mijn innerlijke vuur te verliezen.
Ik begon te werken met andere vrouwen die te maken hadden met ongewenste kinderloosheid om de technieken die ik had opgepikt te delen en om een veilige ruimte te creëren waar we onze ervaringen konden delen.
Geïnspireerd door de vrouwen met wie ik samenwerkte, besloot ik begin 2020 de overstap te maken van IUI naar IVF.
Ons zoontje Benjamin werd in november van datzelfde jaar geboren en in 2022 werd ik zwanger van onze magische tweeling: IVF-baby Robin en David van wie ik in dezelfde cyclus op natuurlijke wijze zwanger werd.
Mijn aanpak
Mijn werk is een mix van de verschillende vormen van healing die ik de afgelopen tien jaar heb opgepikt: (mindfulness) meditatietechnieken, (tantrische) embodiment, sjamanistisch reizen en Abdominal Therapy.
Samen helpen deze technieken me om op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau, en op trauma-sensitieve wijze, met je te werken.
Certificering
-
Meditation Teacher Training – Stillness in Yoga
-
Shakti Tantra Teacher Training – School of Shakti
-
Shamanic Energy Medicine – ‘t Loosterveld and Alberto Villoldo
-
Intuitive Body Coach – Daniele Della Valle
-
Abdominal Therapy for Professionals – Abdominal Therapy Collective
De 5 kernprincipes van mijn werk
Het creëren van innerlijke flow door je cyclus te volgen
Leer hoe je kunt werken met de hormonale en energiefluctuaties van je lichaam zodat je kan gaan leven vanuit een natuurlijke flow
Thuiskomen in je lichaam
Ik gebruik beweging, dans en ademwerk om je te leren uit je hoofd en in je lichaam te komen
Contact maken met genieten en je authentieke sensualiteit
Breng de sprankeling terug in je leven door je innerlijke vuurtje op te stoken en te voelen hoe het is om te verlangen naar plezier
Introduceer wat helende magie in je leven
Werk met rituelen om belangrijke momenten in je leven - zowel de fijne als de pijnlijke - te markeren en zo heling te creëren.
Maak van het hebben van zelfcompassie een gewoonte
Omarm al je gevoelens met 'loving-kindness' en geef je over aan alle emoties die op dit moment in jou leven
Podcast
Naast mijn werk als coach ben ik ook de host van That Fertile Feeling - The Podcast’. Dit is je go-to podcast als je al een tijdje probeert om zwanger te worden en je het gevoel hebt dat je jezelf aan het kwijtraken bent. Elke week praat ik met experts en ervaringsdeskundigen van over de hele wereld over hoe je jezelf fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel kunt ondersteunen tijdens je vruchtbaarheidsreis.
